Conseil santé de la semaine

Conseil santé de la semaine

Prends soin de ta santé !

Reste en mouvement ! Mais n’oublie pas de respecter toutes les directives du Conseil fédéral !

Le conseil de Coralie Ambrosini :

Ce que tu peux faire :

  • Te mettre quotidiennement en mouvement chez toi ou près de ton domicile
  • Varier les activités physiques en faisant appel à ton imagination

A éviter :

  • Les activités à risque (VTT, ski de randonnée, parkour, etc.). Un accident, une blessure et c’est un stress supplémentaire pour le milieu hospitalier déjà surchargé.

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